5 EASY FACTS ABOUT فایده انار DESCRIBED

آنتی اکسیدان ها: آنتی اکسیدان های موجود در انار می تواند به محافظت از معده در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.از آنجاییکه دانه ‌های انار سرشار از آنتی ‌اکسیدان هستند به پاکسازی

براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد.می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در معجون سیاه دانه و عسل مو�

برای افرادی که اضافه وزن دارند مفید است. این معجون انرژی شما را در طول روز حفظمهم نیست پیمانه شما چه اندازه‌ای داشته باشد، رعایت نسبت ۱ به ۳ سیاهدانه و عسل مهم است. سیاهدانه را نیم‌کوب کنید و سپ�

هنگامی که میزان قند خون به کمتر از ۵۴ میلی‌گرم در دسی لیتر برسد فرد به دلیل افت شدید قند خون ممکن است بیهوش شود؛ به صورت کلی این میزان از افت قندخون بیشتر در بیماران دیابت نوع یک اتفاق می‌افتد و

همچنین می توانید قطعه های خربزه تلخ را در آشپزی خود به کار ببرید تا از مزایای سلامتی آن بهره ببرید.بیشتر بخوانید: دیابت در دوران بارداری برای چه کسانی اتفاق می‌افتد؟یکی از بهترین داروهای خانگی